|
Çarşamba, 06 Mayıs 2009 |
|
Shane Dreiling; Founder/Drector TeamArete, Head Boy’s Basketball Coach, World of Life School
- TRANSİTİON DA TURNİKE YEME (No transition Lay-ups)
Defansif Transition da geriye ilk koşan oyuncu pota altını almalı ve rakibe hücum faul yaptırmalı yada yakın mesafe şuta zorlamalı. Eğer rakibi foul çizgisi üzerinde durdurmaya kalkarsa hücum turnike atar.
- 40 VE DAHA FAZLA TOP ÇELME (40 or more deflections)
Top çelme savunma etkinliğinin göstergesidir. Topu çeldiğimiz her seferde rakibi top kaybına zorlarız. Top çelmeler, kolay sayı imkanı yanında savunmaya zihinsel olarak kararlılık kazandırır.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Pazartesi, 27 Nisan 2009 |
|
Basketbolda temel öğretim yöntemlerinin kullanılması sadece turnike öğretiminde değil basketbolla ilgili bütün hareketlerin ve organizasyonların öğretilmesinde işleri hem çocuklar hem de öğreten antrenörler için daha kolay ve zevkli hale getirir. 8-10 yaş arası çocukların basketbol sporundan zevk alarak, sıkılmadan ve zorlanmadan, eğlenerek turnike atışını (lay up) öğrenmesi için diğer bütün hareketlerde olduğu gibi aşağıdaki şu öğretim yöntemlerini kullanıyoruz;
a- Bütün-Parça-Bütün Yöntemi
b- Açıklama-Gösterme-Uygulama-Düzeltme-Tekrar Yöntemi
c- Yavaştan-Hızlıya Yöntemi
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Pazartesi, 27 Nisan 2009 |
|
Dick Luther, Ünversite Erkek Takımı Yardımcı Antrenörü
Menomonee Falls High School, Menomonee Falls, Wisconsin
Coachların sağlıklı olmasÇev: Gencer Baytimur 02.02.2002ı gerekir. Birçok coach takım halinde zirvede olmak takımlarını geliştirmek için, fundamental çalıştırmaktan, antrenman drillerini etkili yaptırmaya çalışmaktan, maç durumlarına hazırlanmaktan bu gerçeği göz ardı ederler. Sağlıklı olmanız gerek. Bu anlaşılması basit bir şey dir. Eğer bir coach kendisini günlük işlerini yaparken sağlıklı hissederse coachluğuda daha iyi yapar. Eğer kendinizi iyi hissetmiyorsanız herkesin başı dertte demektir, özellikle de takımınızın.
Basketbol coachlarının nelere katlandığını coachlar dışında kimse gerçekten bilemez. Coachun eğitim yükü, maç günü stresi, sezonun muhtemel stresi, cocachluğa seçilme problemleri, takım üyelerinin sorunları, staff problemleri, ailesel problemler yada müdürle yada spor direktörü ile problemler, coachların üzerinde stres oluşturan etkenlerden sadece birkaçıdır. Biliyorum çünkü bunlar benimde başımda. Bunlar gün be gün coachların başına gelen olaylardır ve beni etkilediği gibi sizi de etkileyebilir.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Dengeli Hücum (Balanced Offence) |
|
Pazar, 19 Nisan 2009 |
|
1- DEFENCE
İyi bir savunma için gerekli şartların en önemlisi iyi takım savunması yapmaktır. İyi savunma yapmayan bir takımın dengeli ve etkili hücum etmesine olanak yoktur. Yediğinden fazlasını atarak, savunma yapmadan maç kazanmak çok istisnai bir şeydir. Etkili savunma yapmak takımı takım için bir güvenlik mekanizmasıdır. Maça tutunmak için bir araçtır. İyi savunma rakibi zorlar, yorar ve psikolojik olarak yıpratır. Ayrıca iyi savunma ve presler sonucu kapılan toplar da hücumu rahatlatırken rakibi krize sokar.
2- FAST BREAK
İyi organize edilmiş ve çalışılmış bir fast break rakip için sürekli bir tehdit oluşturacak ve bulacağınız kolay sayılar sizi rahatlacaktır. Maç başına belli bir oranda etkili fast break atamayan bir takımın uzun vade de başarılı olmasına imkan yoktur.Bir hücum takımı ne kadar çok kolay fastbreak sayısı bulursa hücum için o kadar az efor sarf etmiş olur ve savunma için o kadar enerjisi kalır.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Günlük Antrenmanlarda Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar |
|
Cuma, 10 Nisan 2009 |
|
Haftalık program günlük programlara indirilerek ve drillerle ayrıştırılarak çalışılmalıdır
1-Antrenmanlarda hazırlanılan maç için yapılacak taktik antrenmanları dışında genel olarak bütün temel konular ele alınmalı (hücum-savunma, fast break vs.) Ancak haftalık programa göre bazı bölümler ağırlıklı olarak çalışılmalıdır
2-Antrenmanlar maç temposunda hatta daha da tempolu ve zorlu yaptırılmalıdır. Yüksek tempoda yapılmayan antrenmanlar maç şartlarını yansıtmaz.
3-Antrenmanlar iyi organize edilmelidir. Her oyuncunun ve malzemenin nerede ve ne zaman kullanılacağı önceden belirlenmelidir (yan potalar, sağlık topları, top sayısı, oyuncu eşleşmeleri,asistan coacların görevleri, vs)
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Cuma, 10 Nisan 2009 |
|
Connecticut head coachu Jim Calhoun savunmayı tanımlamak için aşağıdaki terimleri kullanıyor;
Contain (tutmak zaptetmek)
Contest (mücadele)
Blockout
Rebound and run
- Menphis Grizzles head coachu Hubie Brown takım başarısı için üç sayılık atışları etkili kullanmanın hayati olduğunu söylüyor.
- John Callippari press offenste takımından iyi spacing ve agresif hücum istiyor. Tennessee-Chattanooga head coachu Jeff Lebo aşağıdaki nedenlerden dolayı motion ofens oynatmayı tercih ediyor. |
|
Devamını oku...
|
|
|
|
<< Başa Dön < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki > Sona Git >>
|
| Sonuçlar 15 - 21 Toplam: 68 |